昨天是第七个“中国医师节”，上海书展期间，复旦大学附属华东医院推出“动起来，防慢病——老年保健护理科普讲座暨新书发布会”。发布会传出消息：上海作为全国领先的城市，人均期望寿命已达84.1岁，早在1979年就进入了社会老龄化阶段。随着老龄化进程的加快，老年群体中常见的共病，如高血压，失能、半失能的比例显著增加。有效应对这些挑战，成为社会各界关注的焦点。

　　华东医院院长保志军在题为《迎接社会老龄化的挑战——我们的责任》讲座中提出，尽管提高人均期望寿命很重要，但更应关注减少带病生存时间，提升生活质量。通过科技手段和医疗进步，尽可能缩短老年人患病后的生存时间，将生活质量的提升作为首要目标。

　　目前智慧医疗在应对老龄化挑战中发挥着关键作用。国家早在2017年《新一代人工智能发展规划》中提出，到2030年人工智能水平将达到世界领先。智慧医疗的发展不仅是技术进步，更是医疗资源的合理配置和优化。从机器人手术到人工智能诊断，智慧医疗正在改变传统医疗模式。人工智能在医学图像识别、病理分析、慢病管理等方面表现出色。保志军特别提到，尽管人工智能的技术进步迅速，但其在医疗领域的应用仍需大量数据支持与学习，这也是未来智慧医疗发展的重点方向。

　　“老年群体的健康管理同样是智慧医疗关注的重点”。保志军提出，通过简易量表评估老年人衰弱情况，将有效筛查和早期干预结合，逆转衰弱，延长健康老龄化的曲线。团队还开发了老年健康管理平台和应用，为老年人提供个性化的健康管理方案。未来，人工智能不仅可以改善老年人的健康管理，还能通过语言、情感交流，缓解独居老人的孤独感。不过专家也提及，人工智能的快速发展也带来了隐私保护、诊疗责任等问题，需要引起足够的重视。

　　发布会上，华东医院护理部、糖尿病足门诊主任护师、硕士生导师白姣姣开展《呵护糖足 从鞋做起》讲座。数据显示，随着我国糖尿病患病率的不断上升，糖尿病足这一严重并发症的威胁也日益凸显。糖尿病患者由于周围神经病变导致足底压力升高，增加了足部损伤和溃疡的风险，70%至90%的糖尿病足溃疡与足底压力异常直接相关，鞋具不适成为引发这一问题的重要原因之一。

　　不合适的鞋具会导致足部直接损伤，还会因鞋帮未闭合、鞋底较薄等因素增加外部创伤风险。白姣姣说：“糖尿病患者由于感觉神经受损，往往无法察觉不合适的鞋具带来的问题，导致慢性反复的剪切应力和足底压力的升高。为了减少足溃疡的发生，糖尿病患者必须了解如何选择适宜的护足鞋。”

　　护足鞋的选择对糖尿病患者至关重要。鞋子的长度、宽度、深度、鞋垫材料、鞋后帮设计等都应满足特定要求。科学研究表明，穿着经过定制的护足鞋，可以有效降低足底压力，减少溃疡的发生风险。“在日常生活中，糖尿病患者应避免穿拖鞋、凉鞋、高跟鞋等易导致溃疡的鞋具。每天穿鞋前，应检查鞋内是否有异物或磨损，穿鞋后应及时检查足部是否有发红或起水疱现象。此外，穿袜子时应选择吸汗、柔软的棉质袜子，并避免袜口过紧。”专家说。

　　作为上海首批老年友善医疗机构，华东医院以老年医学为特色，秉承“医疗、教学、科研、预防”四位一体的宗旨，服务范围不仅涵盖上海，还辐射至全国乃至国际社会。由复旦大学附属华东医院老年科科护士长、主任护师王峥，华东医院健康促进委员会办公室主任、主任医师洪维，以及老年科医护团队共同编著的《动起来，防慢病——老年居家锻炼图文手册》正式出版，这也是华东医院推出的第三本科普书籍。该书结合图文形式，详细介绍了老年人居家康复锻炼的多种方法，涵盖防跌倒、防误吸、防肌少症、练脑力、助睡眠等方面，旨在帮助老年人提升自理能力和生活质量。

　　上海作为全国领先的城市，人均期望寿命已达84.1岁，早在1979年就进入了社会老龄化阶段。随着老龄化进程的加快，老年群体中常见的共病，如高血压，失能、半失能的比例显著增加。有效应对这些挑战，成为社会各界关注的焦点。